Чем утолить голод офисному работнику
Целеустремлённые люди готовы сутками сидеть на работе, чтобы подняться по карьерной лестнице и заработать гораздо больше обычного. Ненормированный трудовой день и постоянные задержки до позднего вечера сказываются на состоянии здоровья. Наблюдается дестабилизация давления, появляются головные боли и хроническая усталость. Однако в возникновении этой неприятной симптоматики виновата не только работа. На состоянии здоровья сказываются нехватка сна и отсутствие сбалансированного питания.
Утром большинство жителей Самары отказывается от еды, ограничиваясь чашкой кофе. В обед они питаются булочками и прочими простыми углеводами с минимальным количеством полезных веществ, а вечером нередко практикуют по ссылке https://samara.farfor.ru/pizza/ заказ пиццы на дом. Что в результате? Скудный рацион без фруктов, салатов из свежих овощей и первых блюд. Булочки – это вкусно, а пицца сытная. Но столь однообразное питание становится причиной дефицита полезных веществ.
Нет времени на приготовление здоровой пищи? С утра до позднего вечера работает служба доставки готовой еды Farfor. При том заказать там можно не только ароматную горячую пиццу и роллы, но и:
- супы;
- полезную лапшу из пшеницы, гречки, риса с различными добавками;
- салаты и т. д
Теперь можно не идти в ближайший магазин или сомнительное кафе. Свежий суп и салат привезут в офис в обеденный перерыв. Стоимость полноценного приёма пищи будет не выше суммы чека в магазине.
Забота о пищеварительной системе
В службе доставки еды «Фарфор» можно заказать невероятно вкусные первые блюда. Среди них:
- Мисо-суп. Первое грибное блюдо родом из Страны восходящего солнца с сыром «Тофу» идеально соответствует предпочтениям любителей здоровой пищи.
- Мисо-сяке. Великолепный суп на основе шиитаке из лосося выступает источником омега-3, антиоксидантов и минералов.
- Мисо-унаги. Настоящий деликатес сделан из жареного угря, вакаме, светлой и тёмной мисо-пасты, грибов шиитаке, сыра «Тофу», зелёного лука и кунжута.
Ежедневно съедайте по 1 порции супа, чтобы исчезли проблемы с пищеварением и неприятные ощущения в животе.
Второе на обед
Любите вкусно и сытно покушать? Рекомендуем следующие полезные блюда восточных кухонь:
- Фунчоза с овощами под соусом «Кинг». Щедрая порция лапши с огромным количеством овощей беспощадно расправится с голодом, при этом не останется на боках в виде жировых отложений.
- Удон с курицей под остро-сладким соусом. Вкусная лапша с филе, стручковой фасолью, пекинской капустой, луком и болгарским перцем вот уже месяц держится в списке самых востребованных блюд.
- Соба с курицей. Лапша с нежнейшими кусочками филе, морковью, болгарским перцем и зелёным луком покорит сердца гурманов, которым нравятся пряные блюда и сладкие соусы с кислинкой.
Вес варьируется в пределах 350–400 г. Столь щедрой порцией можно наесться от души. Если в планах есть похудение, стоит сделать выбор в пользу салатов. Самые вкусные позиции: «Греческий», «Чука», «Цезарь».